रोज पाण्याचे प्रमाण कॅल्क्युलेटर
तुमच्या वजनावरून रोज साधारण किती पाणी प्यावे ते पाहा. साधा नियम: प्रत्येक किलो वजनाला सुमारे 33 mL.
थेट उत्तर
70 kg: रोज सुमारे 2.3 L.
हिशोब कसा होतो
- पाणी (लिटर) ≈ वजन (kg) × 0.033.
- 70 × 0.033 = 2.31 लिटर.
- उन्हाळा, जास्त घाम किंवा व्यायामात गरज वाढते.
उदाहरण
70 kg वजनाच्या व्यक्तीला रोज सुमारे 2.3 L पाणी लागते, म्हणजे जवळपास 9–10 ग्लास (250 mL).
| वजन | 70 kg |
| पाणी | 2.3 L |
सूत्र
पाणी = Wk×0.033
उपयोगी गोष्टी
- चहा, दूध, वरण, फळांमधूनही पाणी मिळते.
- मूत्रपिंड किंवा हृदयाच्या आजारात डॉक्टरांनी सांगितलेले प्रमाणच घ्या.
नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न
रोज किती पाणी प्यावे?
ढोबळमानाने वजन × 33 mL; 60 kg ला सुमारे 2 लिटर.
जास्त पाणी नुकसान करते का?
खूप जास्त पाणी थोड्या वेळात पिणे योग्य नाही; तहानेनुसार प्या.
उन्हाळ्यात किती जास्त?
घामानुसार अर्धा ते एक लिटर जास्त.
आणखी कॅल्क्युलेटर
BMIदररोजच्या कॅलरी (BMR)कर्ज EMIGST जोडा / काढासोन्याच्या दागिन्याची किंमतजमीन एकक रूपांतरटक्केवारीटक्के वाढ / घटसूट / सेल किंमतबिल वाटणीप्रवासाचा पेट्रोल खर्चवीज बिल (उपकरण)रेसिपी / केटरिंग प्रमाणमाझ्या EMI वर किती कर्ज?सरळ व्याजचक्रवाढ व्याज / FDआवर्ती ठेव (RD)SIP परतावाCAGR (वार्षिक वाढ)भविष्यातील किंमत (महागाई)देशी व्याज (शेकडा रुपये)ट्रेडिंग पोझिशन साइजआयकर (नवीन कर प्रणाली)नफा, मार्जिन आणि मार्कअपमार्जिनवरून विक्री किंमतब्रेक-ईव्हनकॅश काउंटरकमिशनग्रॅम ↔ तोळा, मासा, गुंजकॅरेट शुद्धता आणि दरचांदीची किंमतप्लॉट क्षेत्रफळ (लांबी × रुंदी)वाकडा प्लॉट (4 बाजू + कर्ण)त्रिकोण क्षेत्रफळ (3 बाजू)मुद्रांक शुल्क आणि नोंदणीभाडे परतावाघर बांधकाम खर्चकाँक्रीट: सिमेंट, वाळू, खडीभिंतीसाठी विटाप्लास्टर साहित्यफरशी टाइलरंगाचे प्रमाणसळईचे वजनपाण्याच्या टाकीची क्षमताओहमचा नियम आणि पॉवरइन्व्हर्टर बॅटरी बॅकअपछतावरील सोलर आकारव्होल्टेज ड्रॉप (तांबे, सिंगल फेज)वर्गसमीकरणसंख्या आधार रूपांतरविरलन (C₁V₁ = C₂V₂)मोलॅरिटीआदर्श वायू (मोल)वेग, अंतर, वेळदूध पेमेंट (फॅट + SNF)नत्रासाठी युरियाकीटकनाशक फवारणी द्रावणबाजार समिती विक्री नफाCGPA वरून टक्केवारीगुणांची टक्केवारीहजेरी नियोजकक्रिकेट रन रेटआवश्यक रन रेट
हे पान या भाषांत: हिंदी · मराठी · English
अपडेट 13 Nov 2026 · Desktop N Calculator v1.2.0